SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    problem z tym lekiem jest taki że w ch*j jest bezwartościowych wpisów ludzi w trakcie kuracji, a prawie wcale nie ma wpisów po X lat od jej skończenia, więc trudno powiedzieć. Lekarstwo powinno się jak dla mnie opisywać/chwalić PO wyleczeniu/niewyleczeniu choroby, a nie w jej trakcie Z tego co wyczytałem na angielskich forach accutane, to nawroty [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 11:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolega od "ostrowi za 15 zł" ma 20 lat i pewnie niebawem policja zapuka do jego drzwi

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-24 12:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukała-zalecenia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    oki, po imieniu Darek?? Pdaje to co poleciles: wiek :)) 26 lat wagę - tylko nie zaniżaj :)) 60 - 62 - zalezy kiedy wzrost 166 jak czesto trenujesz trenuje wg schematu: 1. nogi + brzuch 2 klatka + barki + tric 3. przerwa 4. grzbiet + bic + brzuch 5. delikatnie nogi + brzuch 6. aeroby same 7. nogi + brzuch itd..... po kazdym treningu godzina [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-09 17:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AT-SYSTEM

    Post
    Sztuki Walki

    To teraz ja Wam coś opowiem... AT-System to bardzo stara sprawa, z lat 2000-2002 (czy ktokolwiek zauważył termin obozu? ), kiedy to Marcin Michalik wystąpił z Instytutu Krav Maga - Polska, a Adamczyk zaczł robić jazdy zarówno jemu, jak i chłopakom z Poznania (późniejsze Stowarzyszenie Krav Maga Polska) o używanie nazwy krav maga w nazwach swoich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2006-09-27 19:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    znalazlem normlane konto 1 -ekto 2 -27 lat 3195 110 4- z 6 lat 5-redukucja wagi 6- łoboze nie wiem , ale swojego czasu zjadlem pol sklepu sfd 7- nie pamietam z jakies tam 2 słabe i z 2 konkretne , na efca juz była 8-brak 9- z rok 10 - poradze sobie 11- potrzebuje tylko spalacz Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2013-01-01 15:55:13

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2013-01-01 15:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka walki dla dziewczyny ;)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] radę" na ulicy nawet z wiecej niż jednym agresorem nie zmienia faktu, że parę razy też spiepszałem ile sił w nogach. Co do wiary we własne umiejętności - po 5 latach ćwiczeń stwierdziłem, że po co oddać 15 zł skoro trenuję i dam 5 radę - gdyby wtedy nie szczęście jakie mnie większe jeszcze nie spotkało byłbym teraz kaleką lub nawet [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 14204 Data: 2007-08-31 16:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Każdy bierze co chce bo to jego życie. Jeden organizm przyjmie to na lajcie, a drugi prawie się przekręci. Denerwuje mnie ta łatwa dostępność takich środków bo dzieci w wieku 15-20 lat mają siano w głowie i oczekują szybkich efektów jeśli za coś się zabierają. Ale tak jak pisałem, każdy decyduje.

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 09:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] być 100% kobieca...jestem wrażliwa co nie znaczy że nie moge być silna fiz./psych. ...wiem, że w prawdziwej walce z facetem nie mam szans - ale wcale nie mam zamiaru sie nap*****lać z żadnym panem!!! ...po to mamy kumpli którzy stoją za nami żeby o nas dbali ...pozdrawiam wszystkich ps. szacunek dla koleżanek które trenują sw po kilka lat

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 19:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Zgodnie z ich twierdzeniem, krew grupy 0 prawdopodobnie płynęła w żyłach człowieka pierwotnego, zwanego przez naukowców myśliwym, żyjącego w czasach 100.000 do 30.000 lat przed Chrystusem (T/zw. Ludzie z Cro-Magnon). Człowiek ten odżywiał się głównie mięsem (dawało mu to najwięcej paliwa energetycznego) i - jak twierdzą naukowcy - do [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8619 Data: 2011-09-21 15:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duży problem z klatką

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz rację Don - wyciskanie na klatke to cwiczenie, ktore najmniej lubie, przychodzi ciezko i jak sie kładę na ławce to jeszcze oddycham i myśle przez minute bo nie moge sie zmusić co prawda cwicze od maja(bez diety, z dietą gdzies od października) jeśli to coś zmieni to tutaj macie moją uproszczoną dietę (masowa: 1:sniadanie 7:10 -platki owsiane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2007-02-06 17:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tym stepperem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serca przez 15 sekund a później pomnożyć przez 4. (np. przez 15 sek. 30 uderzeń to 120 uderzęń serca na minutę). MHR dla siebie obliczasz odejmując wiek od 217. Np. Masz 27 lat --> MHR wynosi 190 --> 65% MHR to 123,5 i w takim tępie powinnaś starać się ćwiczyć Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6712 Data: 2003-02-26 16:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:77 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:37,5 -klatka:105 -udo:59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 2 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żadnych 8. TRENING:split 3-4 w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:obecnie biore stack kreatynowy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2014-04-16 17:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    wiesz ja 5 lat po śmierci swojego Mistrza..a po 15 od jego poznania pewnych rzeczy niestety nie pamiętam..a co dopiero mówić o ponad 30 latach.... p.s. pas...

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 23:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] SDA i Single Anglurar Attack- SAA?, tzn prosty atak bezpośredni oraz Prosty atak pod kątem, Osoby z 2 i 3 filmiku znam osobiscie i trenuja JKD z linii Ted'A Wonga juz ok 13 lat ( w przyblizeniu), a na filmiku nr 2 musiał sie stremować, ponieważ w rzeczywistości rusza sie lepiej Na filmiku 4, jest to filmik pana ktory swoja szkole nazywa [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 00:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja GALERIA ( 93 rocznik )

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hellseher nie umiesz liczyć może kolega urodził sie np. w grudniu ???? czyli 16 lat jeszcze nie skończył może mówić że ma 15 yes, yes,yes rozwiązałem zagadkę Zmieniony przez - Adriano16 w dniu 2009-06-23 13:01:29

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 12:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: X -klatka: x -udo: x -talia: x 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 320 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test enan e3d od 2 lat 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: On od 2 lat 11. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2019-11-15 17:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakazana kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak-tak...)to musisz podac imie, zazwysko, adres, numer buta, ****a... i po dwoch tygodniach przysla Ci karte do domu... - Chociaz euro we Francji zostalo wprowadzone 6 lat temu, ceny w sklepach (przynajmniej na północy kraju) podawane są w: * euro * frankach * starych frankach sprzed denominacji ktora przeprowadzona zaostala pół wieku temu. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7297 Data: 2008-05-16 15:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 lat 2. WAGA: 74 kg 3. WZROST: 185 cm 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 100 -udo: 57 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: rano płatki owsiane z jog nat plus bakalie (orzechy, morela, sliwka, rodzinki, żurawina), następnie 3/4 posiłki typu worek ryżu plus 200 gr gotowanej piersi (tuńczyk w puszcze, łosoś, jajka) plus [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2013-12-18 18:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:33 2. WAGA:77 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Siłownia w sumie około 2 lat jakkbym sumował. 6. DIETA: -białko: 150 +/- -węglowodany: Nie licze -tłuszcz: Nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl testosteron i boldenon pół roku. Obecnie 5 miesięcy testostern (długi) i 2 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 254 Data: 2024-04-24 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnij ankietę działu 1. WIEK:33 2. WAGA:77 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Siłownia w sumie około 2 lat jakkbym sumował. 6. DIETA: -białko: 150 +/- -węglowodany: Nie licze -tłuszcz: Nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl testosteron i boldenon pół roku. Obecnie 5 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 254 Data: 2024-04-24 18:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)